Hjem

Personlig Trener 

Marthe Strandli

Om meg


 

 

 

Mitt navn er Marthe Bergby Strandli, jeg er 21 år og kommer fra Kristiansand.

Jeg er utdannet personlig trener ved Universitetet i Agder og jobber som PT hos Shapes Sentrum

 

 

Jeg vil hjelpe deg som ønsker å komme i gang med treningen, du som vil ta treningen til et nytt nivå eller trenger hjelp med teknikk. Utdanningen min innebærer treningsplanlegging, idrettsernæring og teknikktrening. Jeg elsker jobben min fordi jeg har stor glede av å se andres fremgang og hjelpe andre til bedre helse. Sammen med kundene mine legger vi en plan som passer perfekt for han/hennes mål, og jobber sammen for å nå målene!

 

Kontakt: Marthe@Shapes.no

 

Det jeg har å tilby

Matplaner

 

 

PT-timer

 

 

Treningsplaner

 

 

Anbefalinger fra tidligere kunder

"Min opplevelse med Marthe er at hun er utrolig flink til å lytte og forstå. hun tar hensyn til mine behov når det kommer til aktivitet. Matplanen gjør at jeg nå forstår at det å gå ned i vekt er en livsstil endring, og ikke om å gjøre å rase ned i vekt raskest mulig."


 

 

-IDA SOFIE

Å ha Marthe som min PT var til stor hjelp! Hun hjalp meg med å trene opp min brukne fot, og skadet skulder. Nå mitt vektmål, ved hjelp av matplan og hard trening. Det var ikke en time jeg ikke smilte og svetta på. Takk


 

 

-Atle

Resultater med mine planer

Stine

1 mnd mellom bildene

Stine

1 mnd mellom bildene

Atle

2 mnd mellom bildene

 

 

 

Du kan også finne meg her

Samarbeidspartnere