Planer

PT-timer

Av PT-timer har jeg en rekke forskjellige alternativer. Du kan velge mellom forskjellige pakker etter dine behov. Timene foregår i hovedsak ved Shapes Sentrum, om du ikke skulle ha noen andre ønsker.

1 PT-time - 450,-

Passer for deg som trenger hjelp med en spesifikk øvelse eller en gjenomgang av diverse apparater på senteret

5 PT-timer - 2000,-

I denne pakken får du med en gratis trening- eller kostholdsplan samt oppfølging av meg

10 PT-timer - 3750,-

I denne pakken får du med både en gratis treningsplan og kostholdsplan samt oppfølging av meg

Matplaner

Vektøkning

450,-

Vektnedgang

450,-

Spesielle behov

450,-

Alle matplanene mine er laget spesielt for deg og dine behov og tilpasses etter dine ønsker.

Treningsplaner

Alle mine treningsplaner blir skreddersydd for deg og dine mål, basert på ditt utgangspunkt

Styrke

450,-

Kondisjon

450,-

Annet

450,-

Om du har noen spørsmål eller ønsker å bestille timer, treningsplan eller matplan kan du kontakte meg på Marthe@shapes.no